Deine Histaminintoleranz macht dir das Leben schwer?

Fragen Gruppencoaching bearbeitet

Begeisterte Kunden sagen:

Corinna
"Judith hat mir geholfen, in dem ganzen Überfluss an Informationen bzgl. der Histaminintoleranz einen Durchblick zu bekommen. Ohne ihr Coaching wäre ich nicht so schnell voran gekommen. Ich habe hierdurch gelernt meinen Körper neu wahrzunehmen und auf Signale zu hören. Ich weiß jetzt, wie es sich anfühlt gesund zu sein."
Anika
"Das Gruppencoaching hat mir einen guten Einstieg in das Thema HIT gegeben. Durch Judiths positive Art habe ich schnell Mut gefasst weiter an einer Verbesserung zu arbeiten. Die Atmosphäre in den einzelnen Sessions war jedes mal sehr angenehm, so dass man sich auf Übungen voll einlassen konnte. Ich freue mich, dass ich über das Gruppencoaching hinaus weiter mit Judith an mir arbeiten kann."
Vivienne
"Du bist wahnsinnig wertschätzend und empathisch. Du zeigst Interesse an den Personen und man sieht, dass du das was du tust mit Leidenschaft und vollem Herzen tust. Das ist ganz besonders und selten. Man merkt du hast Ahnung von dem was du erzählst und kannst es vorallem so rüberbringen, dass man wirklich versteht wovon du sprichst und wie Dinge im Körper funktionieren. "
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Diese 5 Schritte helfen dir beim Umgang und der Verbesserung deiner "HIT":

Ablaufstrahl Gruppencoaching

Du bekommst Judith als Unterstützung und Ansprechpartner an deine Seite, denn mit ihr als Ernährungsberaterin und ebenfalls Betroffene profitierst du von ihrem Wissen und ihrer langjährigen Erfahrung.

Judith Picknick_36 1 (komprimiert)

Die nächste Runde des Histamin-Kompasses startet am 05. März 2024 und findet ganz bequem und digital von zu Hause aus statt.

Klicke hier für die Übersicht der Live-Sessions:

Trage dich kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste ein, dann bekommst du ab 18. Februar alle Infos sowie den Zugang zum Special-Preis!

Bring dein Leben mit Histaminintoleranz auf's nächste Level!

Nach dem Histamin-Kompass wirst du...

  • wissen, welche Lebensmittel für dich am besten geeignet sind und wie du daraus leckere, schnelle Gerichte im Alltag zaubern kannst.
  • innerhalb kurzer Zeit alle wichtigen Infos rund um die „HIT“ kennengelernt haben, die du für dich nutzen kannst.
  • gelernt haben, welche unbewussten Histamin-Fallen du künftig umgehen kannst.
  • Restaurantbesuche und Essen bei Freunden souverän meistern können.
  • die nächsten Schritte und Ansätze kennen, wie du die Ursache hinter deiner „HIT“ finden und angehen kannst.
  • deine individuellen Herausforderungen im Alltag geklärt haben.
  • wissen, wie du deine Lieblingsgerichte histaminarm kochen und genießen kannst.
  • die für dich passende, ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung umsetzen können – ganz gleich ob du dich mischköstlich, vegetarisch oder vegan ernähren willst.
Jule
"einfach toll, Coachingtools, Offenheit, Expertentipps zu Histamin und so viele gute Fragen+Hinweise"
Sara
"Dank Judith habe ich endlich „Anpack“ bekommen: z.B. zum meal preppen, um Ursachen anzugehen, mich mit dem Thema generell nochmal näher zu beschäftigen, gute Routinen zu etablieren. Danke dafür."
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Diese Bonus-Inhalte erhältst du zusätzlich:

Icon Ernährungstagebuch

Ärzte-Liste

Leider sind Arztbesuche oft eine „red flag“ bei Betroffenen.

Hier bekommst du eine Übersicht mit Schul- und Alternativmedizinern, die bereits anderen Betroffenen weitergeholfen haben und mit offenem Ohr zur Seite standen.

Lass dich so noch mehr auf deinem Weg zur Besserung unterstützen!

histaminarme Lebensmittelliste

Lebensmittellisten

Um die histaminarme Ernährung klar zu fassen, erhältst du zwei ausführliche Lebensmittelliste:
1. „Positiv-Liste“ mit gut geeigneten Lebensmitteln und Getränken bei Histaminintoleranz – diese ist im Alltag wirklich super, denn du siehst auf einen Blick alles, was geht!
2. allgemeine Lebensmittelliste mit einer Gegenüberstellung von gut und nicht gut verträglichen Lebensmitteln und Getränken.
Beide Listen sind ein praktisches Nachschlagewerk, Unterstützer im Alltag, Ideenpool für bisher weniger genutzte Lebensmittel und Inspiration für leckere Gerichte.

Video

SOS-Meditation

Passend zum Thema Stress bekommst du einer meiner liebsten Anti-Stress-Übungen als Video an die Hand, die du immer und überall schnell einsetzen kannst.
Ich nutze sie selbst schon lange in meinem Alltag und bin immer wieder erstaunt, was für ein tolles Entspannungspotenzial sie innerhalb kurzer Zeit bereithält!

Sichere dir jetzt deinen Platz im Histamin-Kompass!

Du hast Fragen rund um den Histamin-Kompass?
Du erreichst du Judith per Mail an judith@judithprinz.de oder mit diesem Kontaktfomular: